Posts Tagged ‘solduri’
Dieta pentru zonele critice
Dieta anti-burtica Acest regim are 1.300 calorii pe zi. Urmeaza-l timp de 15 zile. Ziua 1 MIC DEJUN: o cafea cu un cub de zahar si 200 ml lapte degresat, 2 felii de paine integrala cu 2 lingurite de magiun. GUSTARE: o banana mi...
Dieta pentru solduri si coapse
LUNI: Pranz: 200g suc rosii cu o lingura suc de lamaie si 100g orez fiert, fara unt Cina:150g legume fierte si pasate si o lingurita de ulei; 100g peste cu spanac fiet si ardei grasi MARTI: Pranz: 200g salata verde cu rosii si ...
