Salata din paste fainoase cu creveti

Cantitati:
- 500 gr. paste fainoase (forma de scoica)
- 300gr. cozi de creveti
- 150 gr. capere
- 3 linguri maioneza
- 1 lingura ketchup
- 1 ceapa
- 1 legatura de marar
- 1 lingurita sos englezesc, sare, piper
Reteta:
Pastele fainoase se fierb in 2,5 litri de apa clocotita in care s-a adaugat putina sare, se amesteca continuu pentru a se evita lipirea pastelor intre ele, apoi se scurg de apa si se vor lasa la racit. Crevetii se oparesc in putina apa clocotita in care s-a adaugat sare, 1 foaie de dafin, 2 – 3 boabe de piper, 1 lingurita de vin alb, apoi se scurg de zeama si se racesc. Ceapa se taie marunt. Mararul se taie fin. Pastele fainoase se amesteca cu : crevetii, ceapa, caperele, maioneza, ketchup, mararul si condimentele. Se serveste in salatiere si se decoreaza cu frunze de salata verde, si fire de marar.
Vrei sfaturi personalizate pentru antrenament?
Iulian Dinu - Instructor Fitness / Aerobic / Personal Trainer - specialist in nutritie, antrenament si lifestyle iti poate oferii consultatii private contra cost.
Trimite-ne datele tale de contact si iti vom raspunde in cel mai scurt timp !


















